Мария Логоватовская
Каждый малыш хочет быть самым сильным и ловким. Каждые родители желают, чтобы их малыш рос здоровым и спортивным. Для этого с самого раннего возраста нужно заниматься физическим развитием ребенка: массаж, прогулки, плавание. А что же делать с подросшим малышом, которого не так-то просто заставить делать зарядку? Вопрос весьма серьезный, ведь в наше время телевизоров и компьютеров гиподинамия становится реальной проблемой для детей с малых лет. Ответ прост: нужно, чтобы с первых дней жизни кроха полюбил физические упражнения.
Гимнастика для новорожденных малышей напоминает игру, а не занятия спортом. Но именно эти упражнения рекомендуют детские массажисты для гармоничного физического развития ребёнка. Кроху не просто массируют, крутят-вертят, сгибают-разгибают – во время выполнения комплекса упражнений малыш получает необходимый ему телесный и эмоциональный контакт с мамой. Плавание для новорожденных стимулирует не только физическое, но и интеллектуальное развитие малыша, ведь все взаимосвязано. Малыши обожают эти занятия, а с надувными кругами SWIMTRENER ваши заплывы будет безопасными и увлекательными. Очень любят поалавать и детки постарше.
И помните о речевом сопровождении всех элементов занятия. Именно для этого веками передавались традиции петь потешки и пестушки. Множество упражнений с использованием русского фольклора, Вы найдете в комплекте «Букварь с пелёнок»: просыпалочки, умывалочки, шагалки, прыгалки, считалки, колыбельные. Благодаря ним, вы одновременно занимаетесь и физическим, и речевым развитием крохи.
Младших дошколят увлечь спортивными занятиями поможет энтузиазм родителей и игровая форма. Например, демонстрируйте крохе, как это чудесно каждый день заниматься бегом. Устраивайте семейные соревнования, кто сегодня дольше пробежит, кто самый быстрый – и немного поддавайтесь ребенку! Если малыш не хочет делать утреннюю зарядку, слегка пофантазируйте. Сообщите ему, что сегодня Вы обезьянки и будете весело носиться и кувыркаться по комнате. А теперь превратитесь в жирафов и дотянитесь вон до того яблока.
В целом, дети очень любят двигаться, поэтому не нужно ограничивать свободу их передвижения фразами: «сиди тихо, не убегай, не скачи». Создайте благоприятные условия для физического развития крохи, и свободно двигаясь, он будет выполнять все необходимые упражнения.
Ребёнок стремится на детскую площадку лазать по лесенкам, горкам, городкам и кататься на качелях? Замечательно – всё это оказывает положительное влияние на его физическое развитие. Вам нужно просто подстраховывать малыша, предупредив его об осторожности.
Кроха хочет целыми днями кататься на велосипеде или самокате? Целыми днями, конечно, не надо, а вообще такие прогулки очень полезны для детского и Вашего здоровья, ведь и Вы двигаетесь теперь намного быстрее.
Ребёнок тянет вас пройтись по лестнице вместо лифта? Это чудесно, заодно и сами позанимаетесь, а чтобы Вам не было скучно, предложите крохе заняться математикой и пересчитать ступеньки (по порядку, в обратном порядке или через одну).
Одними из самых увлекательных и полезных игровых занятий являются игры с мячом. Они развивают глазомер, ловкость, скорость реакции, силу. С самого раннего возраста дети в восторге от мячей. Сначала ваши игры будут сводиться к весёлому катанию мячика друг другу. Когда малыш подрастёт, мячик можно бросать по кругу, в корзину, через препятствия.
Игры с мячом можно совместить с занятиями математикой и чтением. Так Вы одновременно развиваете и физические, и умственные стороны крохи, а также ненавязчиво выявляете его способности. К примеру, на занятии математикой разложите на полу карточки с цифрами. «Сколько будет двадцать пять плюс тридцать два?». Малыш выбивает мячом правильный ответ – 57. Такие игры можно устраивать и в большой компании. На занятии чтением можно поиграть в слова. Разложите карточки, и пусть кроха выбивает слова-антонимы. Говорите «холодный» – мячик должен попасть по слову «горячий».
Как видите, спортивных игр для занятий с малышом можно придумать великое множество. Используйте свою фантазию и получайте удовольствие от активного времяпрепровождения со своим ребёнком!
